കുട്ടികളെ ഭക്ഷണം കഴിപ്പിക്കുക എന്നത് ഏറെ ശ്രമകരമായ ഒന്നാണ്. കുട്ടികളുടെ പ്രിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ മാറി മാറി ഉണ്ടാക്കി നോക്കിയാലും പലവിധ രുചികൾ, നിറങ്ങൾ ഒക്കെ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കിയാലും ചിലപ്പോൾ ഒരു ബലവും ഉണ്ടാകയില്ല. കുട്ടികൾ മെലിഞ്ഞ് തന്നെ ഇരിക്കും. അമ്മമാരിൽ നി...

കുട്ടികളിലെ അമിതവണ്ണം എല്ലാ രക്ഷിതാക്കളെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്.  ശരീരത്തിൽ ധാരാളം കൊഴുപ്പ് അമിതവണ്ണം ഉണ്ടാകുന്നതിലൂടെ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. ഇത് കുട്ടികളിൽ ഹൃദ്രോഗം പോലുള്ള റിഗ്ഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ കുട്ടികളയിൽ ആദ്യം...

ലോക്ഡൗൺ ഔദ്യോഗികമായി കഴിഞ്ഞെങ്കിലും ഈ കോവിഡ് കാലത്ത് കേരളത്തിലടക്കം പൊതുജീവിതം ഇപ്പോഴും സാധാരണ നിലയിൽ എത്തിയിട്ടില്ല. ഡേ സ്‌കൂളുകളും കിന്റർ ഗാർഡനുകളുമെല്ലാം അടഞ്ഞ് കിടക്കുന്നതാൽ കുട്ടികൾ ഇപ്പോഴും വീട്ടിൽ തന്നെയാണ്. ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുടെ സ...

അഞ്ചാം വയസ്സിൽ കൊടുങ്ങല്ലൂർ എസ്സെൻ തിയേറ്ററിന്റെ തിരശ്ശീലയിൽ തെളിഞ്ഞ മഞ്ഞിൽ വിരിഞ്ഞ പൂക്കളിലെ വില്ലന്റെ ആ മുഖം കണ്ട മങ്ങിയൊരു ഓർമയുണ്ട് ഇന്നും..അന്ന് എന്തായാലും ആ മുഖം ഞാനെന്ന കൊച്ച് കുട്ടിയെ സന്തോഷപ്പിച്ചിട്ടില്ല, തീർച്ച.. പിന്നീടുള്ള കുറച്ച് വർഷങ്ങ...

ഒരു സമൂഹത്തിന്റെ മാന്യത, സംസ്‌കാരം എന്നിവ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നത് സ്ത്രീകളോട് ആ സമൂഹം കാണിക്കുന്ന ആദരവ്, കുടുംബ ഘടന, സ്ത്രീകളുടെ സാമൂഹിക പദവി എന്നിവയെ അനുസരിച്ചാണ്.ഇന്ത്യയനവസ്ഥയിൽ മോശപ്പെട്ട ചരിത്രമാണ് സ്ത്രീകളുടേത്. ജാതിവ്യവസ്ഥയും അടിമത്തവും അടിച്ചേൽപ്...

 ജനവിരുദ്ധതയും ധാർഷ്ട്യവുമാണ് ഒരു വർഷം പൂർത്തിയാക്കുന്ന രണ്ടാം പിണറായി സർക്കാരിന്റെ മുഖമുദ്ര. തുടർ ഭരണത്തിന് ലഭിച്ച ജനവിധി എന്തും ചെയ്യാനുള്ള ലൈസൻസാണെന്ന അഹങ്കാരമാണ് ഭരണകർത്താക്കളെ നയിക്കുന്നത്. ട്രഷറി പോലും അടച്ചിടേണ്ട അവസ്ഥയിലേക്ക് സംസ്ഥാനത്തെ എത്ത...

 'തേനൂറും പ്രിയദൃശ്യങ്ങളിൻ കൊമ്പത്ത് മാണിക്യനും കാർത്തുമ്പിയും' കേരളം വേനൽ ചൂടിൽ വെന്തുരുകി നില്ക്കുന്ന തൊണ്ണൂറ്റിനാല് ഏപ്രിൽ മാസത്തിലെ അവസാന വാരത്തിൽ തേന്മാവിൻ കൊമ്പത്ത് എന്ന സിനിമയുടെ ഓഡിയൊ കാസറ്റ് അത്യാവശ്യം നല്ല പത്ര പരസ്യങ്ങളുടെ അകമ്പടിയോടെ റിലീ...

സിനിമയിൽ പ്രത്യേകതകൾ/വെല്ലുവിളികൾ നിറഞ്ഞ കഥാപാത്രങ്ങളെ അവതരിപ്പിക്കാൻ നടീനടന്മാർ പല തയ്യാറെടുപ്പുകളും നടത്താറുണ്ട്,അതിൽ പലരും വിജയിക്കാറുമുണ്ട്,പരാജയപ്പെടാറുമുണ്ട്..മലയാള സിനിമ ചരിത്രത്തിൽ ഒരു നടൻ ഏറ്റെടുത്ത ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളി അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും...

ലണ്ടൻ:'പെണ്ണൊരുത്തി', ധൈര്യമുള്ള പെണ്ണിനെ വിശേഷിപ്പിക്കാൻ മലയാളത്തിന്റെ മുഴുവൻ സൗന്ദര്യവും ഉള്ള വാക്ക്. കാലങ്ങൾക്ക് മുൻപ് അസാധ്യമായ കാര്യങ്ങൾ എന്ന് കരുതിയിരുന്ന വെല്ലുവിളികൾ ഏറ്റെടുക്കുന്ന സ്ത്രീകളെ അല്പം ആക്ഷേപ രൂപത്തിൽ വിശേഷിപ്പിക്കാനും പെണ്ണൊരുത്ത...

കോതമംഗലം: കെ എസ് ആർ ടി സി കോതമംഗലം ഡിപ്പോയിൽ നിന്നാരംഭിച്ച ജംഗിൾ സഫാരി ട്രിപ്പിന് മികച്ച പ്രതികരണം. രാവിലെ 9.30 തോടെ ഡിപ്പോയിൽ നിന്നും യാത്ര തിരിച്ച ബസ്സിൽ ഇടംകിട്ടാതെ നിരവധി പേർ മടങ്ങി.അടുത്ത ഞായറാഴ്ചയാണ് ഇനി ട്രിപ്പ്. ഇതിലേയ്ക്കുള്ള മുൻകൂർ ബൂക്കിംഗ...

വസന്തത്തിലും ഹേമന്തത്തിലും ഒരുപോലെ വിനോദസഞ്ചാരികളെ ആകർഷിക്കുന്ന സ്വിറ്റ്സർലൻഡിലെ പേരുകേട്ട വിനോദ കേന്ദ്രമാണ് യുങ്ങ് ഫ്രാവു (Jungfrau) മേഖല. ആ ഇടങ്ങളിലെ കാഴ്ചകൾ കാണാനുള്ള ആരംഭസ്ഥലമാണ് ലൗട്ടർബ്രൂണൻ (Lauterbrunnen). കാർയാത്ര ഇവിടം കൊണ്ട് അവസാനിക്കുന്നു....

 കോതമംഗലം: കോട്ടപ്പാറ മലമുകളിൽ പ്രകൃതി ഒരുക്കിയ വിസ്മയകാഴ്ചകൾ കാണാൻ വിനോദസഞ്ചാരികളുടെ നിലയ്ക്കാത്ത പ്രാവാഹം.കോടമഞ്ഞിനാൽ മൂടപ്പെട്ട മലയോരങ്ങളും താഴ്‌വാരങ്ങളും കൺകുളിർക്കെ കണ്ടാസ്വദിക്കുന്നതിനും കുളിർകാറ്റേറ്റ് കുശലം പറഞ്ഞിരിക്കാനും വർണ്ണവിസ്മയങ്ങൾ കൊണ...

റോം: ഇറ്റലിയിലെ യോലിയൻ ദ്വീപുസമൂഹത്തിലെ രണ്ട് ദ്വീപുകളാണ് സ്ടോംബോലിയും ഫിലിക്കോഡിയും. മറ്റു ദ്വീപുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇവയ്ക്കുള്ള പ്രത്യേകത, ഇവയിൽ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന അജ്ഞാതമായ ഒരു ലൈംഗിക ഉത്തേജന ശക്തിയാണ്. നഷ്ടപ്പെട്ടുപോയ ലൈംഗിക ശക്തി വീണ്ടെടു...

ലണ്ടൻ: ലബോറട്ടറികളിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന ഡയമണ്ട് ആദ്യമായി വിൽപനയ്ക്കെത്തുന്നത് 2018-ൽ ആയിരുന്നു. അന്ന് ഇത് വിപണിയിലെത്തിച്ച ലോറ ഷവേസ് എന്ന യുവ സംരംഭകയ്ക്ക് പരമ്പരാഗത വജ്രവ്യാപാരികളിൽ നിന്നും ഭീഷണി ലഭിക്കുമ പോലും ഉണ്ടായത്രെ. വ്യാജ വജ്രങ്ങളാണ്വിൽക്കുന്നതെന്...

വിവാഹത്തിനും പാർട്ടികൾക്കും അനുയോജ്യമായ ബ്രൈഡൽ ലുക്കിൽ അതിസുന്ദരിയായി ബിന്ദു പണിക്കരുടെ മകൾ കല്യാണി. പച്ച ലെഹങ്കയും സിമ്പിൾ ആഭരണങ്ങളും അണിഞ്ഞ് ലൈറ്റ് വെയിറ്റ് മേക്കപ്പിലാണ് കല്ല്യാണി തിളങ്ങിയത്. ഇന്തോവെസ്റ്റേൺ സ്‌റ്റൈലിലെത്തിയ കല്ല്യാണിയുടെ ആദ്യത്തെ ...

കൊച്ചി: എം.ബി.ബി എസിൽ നിന്ന് ഐ.എ.എസിലേക്ക്. വിദ്യാസമ്പന്നയായ ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെയു മനസ്സിലുണ്ടാകുന്ന അടങ്ങാത്ത സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് സിവിൽ സർവീസ്. ആ സ്വപ്നം കയ്യെത്തിപിടിച്ച, കൊച്ചിയിലെ ഭൂമാഭിയകളെ വിറപ്പിച്ച തീപ്പൊരി സബ് കലക്ടർ, മലബാർ മുസ്ലിം സമൂഹത്തിൽ ന...

രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോഴും നീര് വന്നു കാൽ മുട്ട് വേദനിക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നു. കല്ലുകൾ ചതച്ച കാൽമുട്ടിൽ രക്തം കിനിഞ്ഞിറങ്ങിയത് ഉണങ്ങി കട്ട പിടിച്ചു നിൽപ്പുണ്ട്. മുട്ടിനു താഴേയ്ക്ക് മണ്ണിലുരഞ്ഞു വരകൾ പോലെ നീറുന്ന പാടുകൾ. തണുപ്പുറഞ്ഞ വയലേലകളിൽ നിന്ന...

ഭ്രാന്തിയും കുഞ്ഞുങ്ങളും  ---------------------------- പത്തിരുപത് വര്ഷം മുൻപത്തെ ഓർമ്മയാണ്... കരിയറിന്റെ ആദ്യകാലങ്ങൾ. അന്ന് പൂണെയിലാണ് ജോലി, ഞങ്ങൾക്കന്ന് ഒരു സ്ഥാപനമുണ്ട്. ഒരു തണുപ്പുകാലത്താണ് രാവിലെ സ്ഥാപനം തുറക്കാൻ എത്തിയപ്പോൾ തൊട്ടെതിരെയുള്ള കെട്ട...

രമേഷും ഞാനും തമ്മിൽ പിരിഞ്ഞിട്ട് ഒൻപതു വർഷങ്ങൾ പിന്നിടുന്നു ... കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ എന്റെ ഇരുപത്തിയഞ്ചാം വയസിലാണ് ഒന്നര വയസുള്ള തുമ്പിക്കുട്ടിയുമായി ഞാൻ ജീവിതത്തോണി തുഴയാൻ തുടങ്ങിയത്... പുനർവിവാഹം വേണ്ടെന്നതു ഉറച്ച തീരുമാനമായിരുന്നു .. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വ...

ഡിവോഴ്സ് ആവശ്യപ്പെട്ടു എന്ന ഒറ്റ കാരണത്താൽ സഹിക്കേണ്ടി വന്നതൊക്കെ താങ്ങാനാവാതെ സ്വന്തം വീട്ടീന്ന്, മുഴുവനാവാത്ത ഒരു ഡിഗ്രി കോഴ്സും രണ്ട് ഡ്രസ്സും കൊണ്ട് ഇറങ്ങി പോന്നിട്ട് മൂന്ന് വർഷത്തിനടുത്താവുന്നു..... ''ചാവുക ' എന്നൊരു ഒറ്റ ഓപ്ഷൻ മാത്രമായി ആ മുറിയ...

ഫ്രെഞ്ച് ഫ്രൈസിന് ലോകമെങ്ങും നിരവധി ആരാധകരാണള്ളത്. ലോകത്തെ ഏറ്റവും രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈസ് കഴിക്കാൻ കിട്ടിയിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ആഗ്രഹിച്ചാലും തെറ്റു പറയാനില്ല. എങ്കിൽ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിലയേറിയതെന്ന് റെക്കോർഡ് നേടിയ ഫ്രെഞ്ച് ഫ്രൈസ് പരിചയ...

സ്ട്രോബെറി ബർഫി ചേരുവകൾ ആശീർവാദ് നെയ്യ് - 1 ടീസ്പൂൺമാവ - 1 കപ്പ്ചിരകിയ നാളികേരം - 1 കപ്പ്സ്ട്രോബെറി ക്രഷ് - 1 കപ്പ്പഞ്ചസാര - 1/4 കപ്പ്ആശീർവാദ് ആട്ട - 1/2 കപ്പ്ഏലയ്ക്കാപ്പൊടി - 1/2 ടീസ്പൂൺമിക്സഡ് നട്സ്, അരിഞ്ഞത് - 1 ടേബ്ൾസ്പൂൺ പാചകവിധി പാചകസമയം - 20...

വെജിറ്റേറിയൻ ഏറെ ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ചപ്പാത്തിക്കും മറ്റ് പലഹാരങ്ങൾക്കൊപ്പം ചേർത്ത് കഴിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് കോളിഫ്‌ളവർ  കുറുമ. സ്വാദിഷ്‌ടമായി ഇവ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം. ചേരുവകൾ  കോളിഫ്‌ളവർ  ചെറുത് - 1 തക്കാളി - 4  എണ്ണം സവാള - 4 എണ്ണം മുളക് പൊടി - 1 ടേബി...

വളരെ എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ചട്നി. വിവിധ ചട്‌നികൾ ധാരാളമായി ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ അതിവേഗം ഉണ്ടാക്കി എടുക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് തക്കാളി ചട്‌നി. ഇവ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം. അവശ്യ സാധനങ്ങൾ  തക്കാളി - 1 സവാള - 2 വറ്റൽമുളക്  - എരുവിനനുസരി...

തിരുവനന്തപുരം: ടെലിവിഷൻ അവതാരകയും പാചക വിദഗ്ദയും ം ലോ അക്കാഡമി പ്രിൻസിപലുമൊക്കെയായ ലക്ഷ്മീ നായർ മലയാള മിനിസ്‌ക്രീൻ പ്രേക്ഷകർക്ക് ഏറെ സുപരിചിതയാണ്. കൈരളി ടിവിയിൽ സംപ്രേഷണം ചെയ്യുന്ന ഫ്‌ളേവേഴ്സ് ഓഫ് ഇന്ത്യ, മാജിക് ഓവൻ എന്നീ കുക്കറി ഷോകളിലൂടെ മലയാളി വീട...

ആഡംബരം നിറഞ്ഞ ഇന്റീരിയറും കരുത്തറ്റ എഞ്ചിനും അടക്കം നിരവധി പുതിയ ഫീച്ചറുകളുമായി മഹീന്ദ്ര സ്‌കോർപിയോയുടെ പുതിയ മോഡൽ സ്‌കോർപിയോ എൻ വിപണിയിൽ. പെട്രോൾ, ഡീസൽ എൻജിനുകളിലായി ഒമ്പതു വകഭേദങ്ങളിലാണ് വാഹനം വിപണിയിലെത്തുന്നത്. പ്രാരംഭ വില 11.99 ലക്ഷം രൂപ മുതൽ 1...

കൊച്ചി: ജനപ്രിയ ആൽഫ ബ്രാൻഡിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മഹീന്ദ്ര ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഭാഗമായ മഹീന്ദ്ര ഇലക്ട്രിക് മൊബിലിറ്റി പുതിയ ആൽഫ സിഎൻജി പാസഞ്ചർ, കാർഗോ വേരിയന്റുകൾ പുറത്തിറക്കി. കൂടാതെ മറ്റു ഡീസൽ മുച്ചക്ര വാഹനങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ആൽഫ കാർഗോ, പാസഞ്ചർ ഉടമയ്ക്ക് അഞ്ചു വർഷ...

ടൊയോട്ട ഫോർച്യൂണറിന്റെ ലെജൻഡർ പതിപ്പ് പുതിയ വീട്ടിലെത്തിച്ച് നടൻ ഹരീഷ് പേരാടി. പുതിയ വീട് വെച്ചതിന്റെ സന്തോഷത്തിന് പിന്നാലെയാണ് ടൊയോട്ട എസ്‌യുവിയും താരം സ്വന്തമാക്കിയത്. പുതിയ വാഹനം സ്വന്തമാക്കിയ വിവരം ഹരീഷ് പേരാടി തന്നെയാണ് ആരാധകരെ അറിയിച്ചത്. ഫോർച്...

തിരുവനന്തപുരം: രാജ്യത്തെ ആദ്യ ഹൈഡ്രജൻ കാറായ ടൊയോട്ട മിറായ് കേരളത്തിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തു. ഹൈഡ്രജൻ ഇന്ധനം ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന വാഹനങ്ങളിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുന്നോടിയായിട്ടുള്ള പഠനവും പരീക്ഷണ ഓട്ടവുമാണ് നടക്കുന്നത്. ഗതാഗതവകുപ്പിന് കീഴിലുള്ള ശ്രീചിത്...

റോയൽ എൻഫീൽഡ് ഇന്റർസെപ്റ്റർ 120 ആനിവേഴ്‌സറി പതിപ്പ് ഗാരിജിലെത്തിച്ച് യുവതാരം ധ്യാൻ ശ്രീനിവാസൻ. കൊച്ചിയിലെ റോയൽ എൻഫീൽഡ് കമ്പനി സ്റ്റോറിൽ നിന്നാണ് ബൈക്ക് പ്രേമിയായ ധ്യാൻ പുതിയ വാഹനം സ്വന്തമാക്കിയത്. കഴിഞ്ഞ വർഷം ഒരു മിനി കൂപ്പറും ബിഎംഡബ്ല്യു എക്‌സ് 6ഉം ത...

ന്യൂഡൽഹി: സോളാർ പാനലിന്റെ കാര്യക്ഷമതയെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും വിഭിന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.എന്നാൽ അത്തരം ചർച്ചകളെയൊക്കെ തള്ളിക്കളഞ്ഞ് സോളാർ പാനലിന്റെ വിജയകഥ പറയുകയാണ് അഹമ്മദാബാദ് സ്വദേശിയായ അംരീഷ് പട്ടേലിന്റെ വീട്. ആഡംബരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഒട്ടും ...

അടുക്കും ചിട്ടയും ഉള്ളൊരു  വീട് എന്ന് പറയുന്നത് അവിടുത്തെ ആളുകളുടെ  മനോനിലയെ ആണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ആ വീട് വളരെ മനോഹരമായി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിച്ചാൽ അവിടെ പോസറ്റീവ് എനർജി ആണ് ഉണ്ടാകുക. എന്നാൽ ഇതിനെല്ലാം വിപരീതമാണെങ്കിൽ പിന്നെ പറയേണ്ട കാര്യമില്ല . ...

കോഴിക്കോട്: അറയ്ക്കൽ ജോയി എന്ന പ്രവാസി വ്യവസായിയുടെ ആത്മഹത്യയെ കുറിച്ചുള്ള ദുരൂഹകൾ ഇനിയും കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആത്മഹത്യയ്ക്ക് വഴിവെച്ചത് പ്രൊജക്ട് ഡയറക്ടറുടെ ചതിയാണെന്ന ആക്ഷേപവും ഉയർന്നിരുന്നു. ഇക്കാര്യം ചൂണ്ടിക്കാട്ടി പരാതിയും നൽകിയിരിക്ക...